Erne Peic

Metodi di terapia con label di qualità RME

• Ayurveda (Ayur.)
• Riflessologia plantare
• Consigli dietetici ayurvedici (Ayur.)
• Rimedi ayurvedici (Ayur.)
• Massaggio ayurvedico (Ayur.)
• Hatha Yoga

Ambito d’attività

Ayurveda ist ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Seele und Geist.
Die therapeutischen Massnahmen umfassen Körperarbeit, Ölmassagen, Ernährung, Lebensführung, Kräuter und Aromaöle, Edelsteine und Kristalle.
Yoga ist eine spirituelle Wissenschaft der Selbstentfaltung und Selbsterkenntnis. Yoga verbindet körperliche Fitness und Gesundheit mit Ruhe und Ausgeglichenheit.
Yoga-Übungen eignen sich hervorragend als präventives Gesundheitsprogramm und als Ausgleich für viele Belastungen.
Dieses ganzheitliche System von speziell angepassten Körperübungen, Meditation, Atemtechniken und dem philosophischem Fundament sorgt im Körper und im Geist für tiefe Harmonie und ein Gleichgewicht. Das führt zu mehr Vitalität, Entspannung, Ausgeglichenheit, Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, mehr Energie und Fokus, Gelassenheit und Selbstvertrauen.


Die ayurvedische Therapiestrategie:
Anamnese und Diagnose (Puls, Augen- und Zungendiagnose, Gewohnheiten)
Untersuchung der Konstitution (Physiologische und Psychische Konstitution)
Innere und äussere Reinigung (Öltherapie, Schwitzen, Entgiften und Ausleiten),
Kräuteranwendungen, Mineralien und Vitamine
Konstitutionelle Ernährungsberatung
Lifestyle (Arbeit, Regeneration, Bewegung, Meditation, Mantras)
Stresssymtomen wie Burnout, Angst, Blockaden, Erschöpfung und Schlafstörungen kann durch Yoga und Meditation effektiv und nachhaltig begegnet werden.