Méthodes de thérapies avec le label de qualité RME
- Thérapie par la respiration
- Certificat de branche OrTra TC - méthode Thérapie respiratoire
Domaine d’activité
Atem- und Körpertherapie nach Ilse Middendorf
Unser Atem reagiert ganzheitlich auf physisches und psychisches Erleben; gesunder Atem kann Kraft entfalten und die Befindlichkeit verbessern. Die Atemtherapie lässt über Bewegung, Druck und Dehnung den Körper geschmeidiger und durchlässig werden für die Atembewegung – Gelenke werden beweglicher, die Muskulatur entkrampft sich, Schmerzen und psychische Verstimmungen werden gelindert.
Die Arbeit mit dem gelassenen Atem hilft, Blockaden zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Offre supplémentaire traitement d’enfants
enfants en bas âge / enfants / adolescentsÉquipement
cabinet privé / salle d’attenteLangues de traitement
allemand
Transport individuel
Parkplätze vorhanden
Transport public
Bushaltestellen in der Nähe
Accessibilité
accès sans barrières / places de parking privées
Formations
> Ausbildung zur Atermtherapeutin ab 2008 nach langer heilpädagogischer Tätigkeit
> fachspezifische Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen
> Gruppenspezifische Kurse
> Weiterbildungen zur Arbeit mit Kindern und Jugendlichen
Enregistré(e) au RME
depuis août 2011
online-Buchung
Ab SOFORT können Sie über meine Site www.atemort.ch Ihre Termine online buchen!«Mir bleibt die Luft weg…»
Verspannt, ruhelos, erschöpft?
Atemübungen in der Kleingruppe bis höchstens sechs Personen lassen Sie Neues erfahren und ermöglichen Ihnen Erholung vom Alltag. Gearbeitet wird vorwiegend auf dem Hocker, im Stehen und Gehen sowie ab und zu auf der Bodenmatte. Wichtig ist die persönliche Atmosphäre, in der sich niemand überfordert fühlt. Einsteigen können Sie jederzeit, da die Übungen problemlos an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können.
Die Übungen sind problemlos in den Alltag integrierbar und ermöglichen Erholung im Moment.
Jeden zweiten Dienstag jeweils 18.45 – 19.45 Uhr.
Schnupperstunden jederzeit möglich.
Atem und Bewegung nach I. Middendorf
Durch einfache Bewegungsübungen wird die Atemtätigkeit angeregt, die Atmung vertieft und somit der gesamte Organismus besser mit Sauerstoff versorgt. Beobachtbar ist eine vertiefte Atembewegung des Zwerchfells, die sich im ganzen Körper ausbreiten kann und die Bewegungen müheloser und geschmeidiger werden lässt. Da die Atemfunktion als Bindeglied zwischen Körper und Psyche wirkt, kann mit vertiefter Atem-Arbeit der Umgang mit Ängsten, depressiven Verstimmungen oder ähnlichen Beschwerden ebenfalls erleichtert werden. Alle Übungen sind problemlos in den Alltag integrierbar und tragen zur Erhöhung der Lebensqualität bei.
Zeitpunkt: Jeweils dienstags 9.45-10.45 Uhr.